photo FESTIVAL DE CARCASSONNE - ROBERT PLANT & THE SAVING GRACE FEAT. SUZI DIAN

FESTIVAL DE CARCASSONNE - ROBERT PLANT & THE SAVING GRACE FEAT. SUZI DIAN

Musique, Concert

Carcassonne 11000

Le 23/07/2025

Robert Plant, légende vivante de la musique est de retour sur la scène du Théâtre Jean-Deschamps pour un concert événement à l’occasion de la 20ème édition du Festival de Carcassonne, avec son groupe Saving Grace et une invitée de choix Suzi Dian. Avec sa crinière de longs cheveux blonds bouclés et ses apparitions torse nu, Plant a contribué à créer l’archétype du « dieu du rock » au sein du groupe superstar Led Zeppelin. Entouré de fines gâchettes de l’ouest, le fringuant Robert Plant, continue de repousser les limites et d’époustoufler le public avec Saving Grace depuis 2019. La formation comprend les vétérans Tony Kelsey, Matt Worley, ainsi que le percussionniste Oli Jefferson et la sensationnelle chanteuse Suzi Dian. Ce groupe extraordinaire présentera au public un mélange fascinant de sons traditionnels et contemporains, des chansons qui reflètent les divers goûts et influences de Plant : du folk britannique et américain au blues spirituel et d’Americana, créant une alchimie sonore complexe dans laquelle les guitares acoustiques, le banjo et la mandoline se mêlent harmonieusement aux percussions.

photo Balade de La Hire, le Valet de coeur

Balade de La Hire, le Valet de coeur

Manifestation culturelle, Visites et circuits

Préchacq-les-Bains 40465

Le 23/07/2025

Au cours d’une balade de trois à quatre kilomètres, Jean-Pierre vous présentera les maisons qui existaient à l’époque de La Hire et il vous racontera la vie de ce héros natif de Préchacq-les-Bains. De retour au foyer rural, réception et exposition « La Hire, le Valet de Cœur ». Réservation obligatoire à l'office de tourisme Terres de Chalosse

photo Balade de La Hire, le Valet de coeur

Balade de La Hire, le Valet de coeur

Jeux de cartes, Balades, Patrimoine - Culture

Préchacq-les-Bains 40465

Le 23/07/2025

Au cours d’une balade de trois à quatre kilomètres, Jean-Pierre vous présentera les maisons qui existaient à l’époque de La Hire et il vous racontera la vie de ce héros natif de Préchacq-les-Bains. De retour au foyer rural, réception et exposition « La Hire, le Valet de Cœur ». Réservation obligatoire à l'office de tourisme Terres de Chalosse

photo L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/07/2025

Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme et partagent avec vous leur savoir-faire lors de visites de l’exploitation (découverte de la culture, histoire du piment AOP, étapes de production, etc.) et des ateliers de dégustation. Durée de la visite : 1h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains. (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).

photo L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

L’Atelier Découverte de la Ferme Kultur Piment

Atelier, Vie locale, Repas - Dégustation

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/07/2025

Jean-Baptiste et Mélanie, producteurs de piment d’Espelette AOP, vous accueillent à la ferme et partagent avec vous leur savoir-faire lors de visites de l’exploitation (découverte de la culture, histoire du piment AOP, étapes de production, etc.) et des ateliers de dégustation. Durée de la visite : 1h. (Départ garanti dès la 2ème personne adulte) 8 personnes maximum par atelier. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme de Cambo-les-Bains. (Achats des produits à la boutique uniquement en ESP et CB).

photo Mardis animés : Concert

Mardis animés : Concert

Jazz - Blues

Réaumur 85700

Le 22/07/2025

Porté par les arrangements de Jean-Christophe Renvoyer, le trio nous fait profiter des harmonies inspirées de styles éclectiques ; jazz, swing et pop. On passe par l’univers de Harry Warren, Sidney Bechet, Charles Trenet, les Bee Gees, Django Reinhardt, Antônio Carlos Jobim ou Stevie Wonder. L’ensemble du répertoire est ponctué de cadences d’improvisations. Jazz, swing et pop : Tea Time propose un lien organique et festif entre tous ces grands courants.

photo JÉRÉMY ROLLANDO QUARTET INVITE SERGE LOPEZ - FESTIVAL MUSISC

JÉRÉMY ROLLANDO QUARTET INVITE SERGE LOPEZ - FESTIVAL MUSISC

Musique, Jazz - Blues

Saint-Chinian 34360

Le 23/07/2025

Du 18 au 23 juillet, vivez le grand festival de musique MUSISC à Saint-Chinian ! Entre le jardin du cloître, l'église et l'abbatiale de Saint-Chinian, vivez de magnifiques émotions au son des guitares, des orgues et des pianos ! Des compositions aux influences multiples : jazz, classique, flamenco, musique du monde… Une sensibilité fugueuse, à fleur de cordes. Une musique polychrome, en recherche constante de nouvelles sonorités harmoniques. Voilà ce qui fait voler ces mélodies dans lesquelles Jérémy Rollando nous propose d’embarquer, accompagné de Jean-Luc Amestoy à l’accordéon et au piano, de Pascal Rollando, son père, aux percussions, d’Emmanuel Forster à la contrebasse et pour notre plus grand plaisir un invité de marque se joindra exceptionnellement au quartet : le guitariste et chanteur de Flamenco Serge Lopez “ On ne sait pas dans quelle catégorie mettre la musique de Jérémy, jazz classique, flamenco... C’est tout ça à la fois” (France Bleu) « Sa musique est polychrome, sensible, vagabonde » https://www.youtube.com/watch?v=0nKZIE2A4tY

photo Visite guidée de la citadelle

Visite guidée de la citadelle

Patrimoine - Culture

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 23/07/2025

La citadelle se dresse fièrement au sommet de la colline de Mendiguren. Dominant la ville et la Nive, elle fut construite vers 1625 puis remaniée par Vauban. Ancien château des rois de Navarre, le rôle stratégique de cette place forte n’aura plus de secrets pour vous. Cette visite est l’unique occasion d’entrer dans le souterrain et d’y découvrir son four à pain. Accessible aux PMR sous condition, réservation par téléphone demandée.

photo Visite guidée de la citadelle

Visite guidée de la citadelle

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 23/07/2025

La citadelle se dresse fièrement au sommet de la colline de Mendiguren. Dominant la ville et la Nive, elle fut construite vers 1625 puis remaniée par Vauban. Ancien château des rois de Navarre, le rôle stratégique de cette place forte n’aura plus de secrets pour vous. Cette visite est l’unique occasion d’entrer dans le souterrain et d’y découvrir son four à pain. Accessible aux PMR sous condition, réservation par téléphone demandée.

photo Initiation à l'océan par Ozeana

Initiation à l'océan par Ozeana

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 23/07/2025

Plongez dans les secrets de l’océan lors d’une session d’initiation en petits groupes sur la plage ! Hélène, ancienne sauveteuse et aujourd’hui maître nageuse dans le cadre de sa structure de coaching à l’océan « Ozeana » vous invite à vivre une expérience où vous découvrirez les merveilles de l'océan ! Cette initiation est conçue pour vous fournir une compréhension approfondie de l’océan et des éléments qui le composent pour pouvoir en profiter en toute sécurité. Elle sera composée d’une activité théorique pour comprendre l’océan, puis d’un entrainement à l’eau pour explorer les différents éléments introduits et renforcer votre confiance et maîtrise de l’eau. Maximum 10 personnes. A partir de 8 ans (les enfants doivent être accompagnés d'un adulte qui participe à l'activité).

photo Initiation à l'océan par Ozeana

Initiation à l'océan par Ozeana

Manifestation culturelle

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 23/07/2025

Plongez dans les secrets de l’océan lors d’une session d’initiation en petits groupes sur la plage ! Hélène, ancienne sauveteuse et aujourd’hui maître nageuse dans le cadre de sa structure de coaching à l’océan « Ozeana » vous invite à vivre une expérience où vous découvrirez les merveilles de l'océan ! Cette initiation est conçue pour vous fournir une compréhension approfondie de l’océan et des éléments qui le composent pour pouvoir en profiter en toute sécurité. Elle sera composée d’une activité théorique pour comprendre l’océan, puis d’un entrainement à l’eau pour explorer les différents éléments introduits et renforcer votre confiance et maîtrise de l’eau. Maximum 10 personnes. A partir de 8 ans (les enfants doivent être accompagnés d'un adulte qui participe à l'activité).

photo Mathieu Schalk - Schalk Mirror

Mathieu Schalk - Schalk Mirror

Fête, Spectacle comique, Manifestation culturelle, Spectacle

Laruns 64440

Le 22/07/2025

Avec "Schalk Mirror", Mathieu Schalk s'amuse des codes de l'imitation et met ses performances vocales au service de ses idées sur le monde: De Jean-claude Vandamme à Orelsan en passant par Emmanuel Macron, Kyllian Mbappé, Cyril Hanouna, Paul Mirabel, Philippe Katerine ou Greta Thunberg, il dresse un portrait hilarant touchant et inquiet d'un futur proche, voire immédiat, comme un pastiche comique de la série d'anticipation "Black mirror". Ecologie, société, sport, politique, technologie... Que peut-il se passer ? La réponse de Mathieu Schalk risque de vous étonner !

photo Mathieu Schalk - Schalk Mirror

Mathieu Schalk - Schalk Mirror

Manifestation culturelle

Laruns 64440

Le 22/07/2025

Avec "Schalk Mirror", Mathieu Schalk s'amuse des codes de l'imitation et met ses performances vocales au service de ses idées sur le monde: De Jean-claude Vandamme à Orelsan en passant par Emmanuel Macron, Kyllian Mbappé, Cyril Hanouna, Paul Mirabel, Philippe Katerine ou Greta Thunberg, il dresse un portrait hilarant touchant et inquiet d'un futur proche, voire immédiat, comme un pastiche comique de la série d'anticipation "Black mirror". Ecologie, société, sport, politique, technologie... Que peut-il se passer ? La réponse de Mathieu Schalk risque de vous étonner !

photo Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 23/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

photo Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 23/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

photo Canyon famille avec Mendi Gaiak

Canyon famille avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 22/07/2025

Canyon d’initiation avec de nombreux toboggans et trois rappels d’initiation. Après une courte marche d’approche , toboggans naturels, descentes en rappel, biefs. Les moments forts de la descente : un rappel de 10 mètres sous une petite cascade (vivifiant !) et un superbe toboggan de 10 mètres digne d’aqualand (tonifiant !) Durée : 3h Condition : Attestation de natation (savoir nager 25 m) Age minimum : 9 ans. Inscription avant18h la veille. 2 créneaux horaires : 8h30 et 13h30. Sortie à partir de 5 personnes.

photo Canyon souterrain avec Mendi Gaiak

Canyon souterrain avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 23/07/2025

Cette activité surprenante mélange la spéléologie, sans jamais se sentir oppressé pour autant, et le canyoning (cascades, vasques, toboggan surprise...). Venez profiter de décors sous terrains absolument grandioses. Souvenirs inoubliables. On entre dans une grotte, on suit le cours d'eau et on ressort à l'autre bout ! Durée : 4h. Condition : attestation de natation (savoir nager 25 m). Age minimum 12 ans. Inscription avant 18h la veille. Sortie à partir de 5 personnes.

photo Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère à Irati

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère à Irati

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 22/07/2025

Sur les estives à Irati, lieux occupés depuis des millénaires par les premiers éleveurs. À travers les hauts plateaux colorés par les troupeaux de Manex à tête noire, nous irons à la rencontre de la bergère, nous faisant découvrir comment et pourquoi elle fabrique ce fromage d’estive aux saveurs si particulières. Nous aurons ensuite l’occasion de le déguster en sa compagnie. Age mini : 7 ans. Niveau : Moyen Distance : 6 à 7 kms Dénivelé : + 300 m Durée : 4 h. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 35mn de voiture, prévoir votre véhicule. Vente de fromage sur place. Chien non autorisé. Possibilité de rester pique-niquer là-haut après la randonnée puis de redescendre en voiture quand vous le désirez. Ne pas se fier à la météo du bas de vallée, prévoir des vêtements chauds en plus dans le coffre. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Canyon souterrain avec Mendi Gaiak

Canyon souterrain avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 23/07/2025

Cette activité surprenante mélange la spéléologie, sans jamais se sentir oppressé pour autant, et le canyoning (cascades, vasques, toboggan surprise...). Venez profiter de décors sous terrains absolument grandioses. Souvenirs inoubliables. On entre dans une grotte, on suit le cours d'eau et on ressort à l'autre bout ! Durée : 4h. Condition : attestation de natation (savoir nager 25 m). Age minimum 12 ans. Inscription avant 18h la veille. Sortie à partir de 5 personnes.

photo Canyon famille avec Mendi Gaiak

Canyon famille avec Mendi Gaiak

Courses à pied

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 22/07/2025

Canyon d’initiation avec de nombreux toboggans et trois rappels d’initiation. Après une courte marche d’approche , toboggans naturels, descentes en rappel, biefs. Les moments forts de la descente : un rappel de 10 mètres sous une petite cascade (vivifiant !) et un superbe toboggan de 10 mètres digne d’aqualand (tonifiant !) Durée : 3h Condition : Attestation de natation (savoir nager 25 m) Age minimum : 9 ans. Inscription avant18h la veille. 2 créneaux horaires : 8h30 et 13h30. Sortie à partir de 5 personnes.

photo Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 22/07/2025

Prenons le temps d’observer la lente et douce course du soleil couchant. Profitant de ces derniers rayons, nous partagerons un casse-croûte convivial. A la manière des contrebandiers, l' oeil s’adapte à l’obscurité, la marche devient féline et les sens s’éveillent avec la douceur de la nuit sur le retour. Niveau : Facile. Distance : 4,5 km Dénivelé : +300 m Durée : 3h. Pique-nique inclus. Age mini : 6 ans. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 10-20 mn en voiture, prévoir votre véhicule, covoiturage possible. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Internationaux professionnels de cesta punta

Internationaux professionnels de cesta punta

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 22/07/2025

Compétition sportive de pelote basque dans une ambiance festive et familiale. La cesta punta est la discipline la plus rapide (200 km/h en moyenne) et la plus spectaculaire de la pelote basque. Les meilleurs joueurs professionnels de la discipline s'affrontent. Venez découvrir ce sport traditionnel expliqué par nos commentateurs pour les néophytes. Le programme : 20h45 : 1 ère partie des espoirs en quiniela. 21h30 : Chants basques durant l'échauffement des professionnels. 21h45 : Partie des professionnels - 1/2 Finale Master 2: Qualifié Pro Tour-Qualifié Pro Tour/ Erkiaga Aritz-David Minvielle 23h approximativement : Fin de soirée

photo Internationaux professionnels de cesta punta

Internationaux professionnels de cesta punta

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 22/07/2025

Compétition sportive de pelote basque dans une ambiance festive et familiale. La cesta punta est la discipline la plus rapide (200 km/h en moyenne) et la plus spectaculaire de la pelote basque. Les meilleurs joueurs professionnels de la discipline s'affrontent. Venez découvrir ce sport traditionnel expliqué par nos commentateurs pour les néophytes. Le programme : 20h45 : 1 ère partie des espoirs en quiniela. 21h30 : Chants basques durant l'échauffement des professionnels. 21h45 : Partie des professionnels - 1/2 Finale Master 2: Qualifié Pro Tour-Qualifié Pro Tour/ Erkiaga Aritz-David Minvielle 23h approximativement : Fin de soirée

photo Les Mardis de la Chapelle : Duo Clavecin Violoncelle « Entre Baroque et Tango »

Les Mardis de la Chapelle : Duo Clavecin Violoncelle « Entre Baroque et Tango »

Musique, Concert

Fréhel 22240

Le 22/07/2025

Musique Classique A la croisée des chemins entre la musique savante du XVIII ème siècle en Europe et la musique populaire d’Argentine. Au programme des oeuvres de Antonio Vivaldi, Alessandro Scarlatti, Jean-Sebastien Bach, Peter Ludwig et Astor Piazzolla. Arnaud Fournier - Clavecin, Aldo Ripoche - violoncelle. Moins de 13 ans : Gratuit - Pas de réservation Concerts en intérieur Chapelle - Billetterie à 18h30

photo Démonstration de soufflage de verre

Démonstration de soufflage de verre

Visite guidée, Sculpture

Saint-Jean-le-Vieux 64220

Le 23/07/2025

Découvrez l’art fascinant du soufflage de verre et la finesse de la technique vénitienne pour la sculpture à la pince lors d’une démonstration commentée de 50 minutes. Plongez dans un savoir-faire ancestral en observant Alexandre façonner le verre en direct. Réservation obligatoire par Téléphone ou Mail.

photo Démonstration de soufflage de verre

Démonstration de soufflage de verre

Manifestation culturelle, Fête, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Saint-Jean-le-Vieux 64220

Le 23/07/2025

Découvrez l’art fascinant du soufflage de verre et la finesse de la technique vénitienne pour la sculpture à la pince lors d’une démonstration commentée de 50 minutes. Plongez dans un savoir-faire ancestral en observant Alexandre façonner le verre en direct. Réservation obligatoire par Téléphone ou Mail.

photo PROVENCE RESISTANTE 1940-1944

PROVENCE RESISTANTE 1940-1944

Repas - Dégustation

Fuveau 13710

Du 19/07/2025 au 23/07/2025

Dans le chaos de la France occupée, des femmes et des hommes vont se lever pour dire « non », entretenant une lueur d'espoir dans l'obscurité. A travers une vingtaine de portraits, nous montrerons comment la Provence s'est imposée comme une grande terre de résistance. Des plus illustres résistants comme Jean Moulin ou Marie Madeleine Fourcade aux plus anonymes, des plus classiques aux plus inattendus comme Paul Ricard ou Lili Pastré, des vieux quartiers de Marseille aux maquis de haute Provence, le parcours qui attend le spectateur sera jalonné de surprises, d’émotion, et même... de sourires. Montrer comment, contre parfois toute attente, ces résistants vont se révéler être de véritables héros, tel sera l’objectif d’un spectacle qui, cette année encore, grâce à sa centaine de participants, sera tourné vers un nécessaire devoir de mémoire. Spectacle labellisé « 80 ans de la Libération » par l'Office National des Combattants et Victimes de Guerre dépendant du Ministère des Armées Sur réservation, la billetterie ouvre le 15/05/2025. --------------------------------------- LES MENUS Samedi 19 : Mousse de ratatouille, effiloché de cabillaud, coulis de poivrons[...]

photo Concert Maël Floc'h et Arthur Hinnewinkel

Concert Maël Floc'h et Arthur Hinnewinkel

Concert, Musique

Saint-Jean-du-Doigt 29630

Du 22/07/2025 au 23/07/2025

Arthur Hinnewinkel qui nous avais enchanté l'année dernière avec les violonistes Thomas Briant et Lukas Ispir, revient cet été avec le jeune violoncelliste, Maël Floc'h. Ils interprèteront la 3e sonate de Beethoven, pezzo capriccioso de Tchaïkovsky et 5 pièces dans un style populaire de Schumann. Comme toujours, nous vous proposons de nous retrouver autour d'un cocktail après le concert à Pont Ar Gler. Réservation en ligne : https://www.pontargler.com

photo La palourde d'un pas léger avec Monsieur JeanNature.

La palourde d'un pas léger avec Monsieur JeanNature.

Pêche, Pour enfants

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 23/07/2025

La palourde est une espèce très connue qui est possible de manger crue à l'instar des huîtres. Semblable à la pêche à la coque, mais moins facile à dénicher, vous prendrez plaisir à les trouver comme s'il s'agissait des pièces d'un trésor. Tarif 20€, réduit 10€, Tarif tribu 2 adultes 1 enfant 45€. Vous pouvez réserver votre visite en ligne : www.monsieur-jean.fr

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Ressources supplémentaires